Heilsuátak 2009

Fyrir þá sem stefna á að taka sig á líkamlega á árinu og þurfa hjálp og stuðning í ferlinu.


Í dag er Fös Mar 12, 2010 7:34 pm


  • Umræður
    Spjallþræðir
    Innlegg
    Síðasta innlegg

  • Átak 2009 - Opnar


    Almennar umræður um átak 2009, opnar öllum
    1 Spjallþræðir
    1 Innlegg
    Mán Jan 12, 2009 10:22 pm
    AdminSmá Breyting

  • Mataræði


    Allt sem tengist mataræði
    2 Spjallþræðir
    4 Innlegg
    Lau Jan 03, 2009 12:02 pm
    hjununDanski Kúrinn

  • Æfinga- og matarplön


    Spurningar og upplýsingar til annara notenda um að skipuleggja mat og æfingar
    1 Spjallþræðir
    11 Innlegg
    Fös Jan 02, 2009 3:53 pm
    hulda2002Matarprógröm

  • Íþróttir


    Hvaða íþróttir ertu að stunda ? Gönguhópar, líkamsrækt, skvass, dans ?
    1 Spjallþræðir
    2 Innlegg
    Fös Jan 02, 2009 8:20 pm
    Pandaþað sem ég stunda...

  • Keppnir


    Stefnirðu á keppni ? Icefitness, Þrekmeistarinn, IFBB mót eða annað
    0 Spjallþræðir
    0 Innlegg

  • Til sölu / Óskast


    Áttu eitthvað til sölu tengt líkamsrækt ? Fatnað, púlsmæla, vatnsbrúsa eða annað
    2 Spjallþræðir
    3 Innlegg
    Fös Jan 02, 2009 12:42 pm
    LadyASmá hugmynd

  • Ábendingar


    Hverju má breyta/bæta á þessu spjalli ?
    2 Spjallþræðir
    12 Innlegg
    Fös Jan 09, 2009 9:07 am
    bollaárangurslisti
Hverjir eru tengdir
Hverjir eru tengdir

Það eru samtals 0 notendur tengdir núna :: 0 <>Skráðir, 0 Faldir og 0 Gestir :: 1 Bot
Þegar flestir notendur voru þá voru 5 tengdir þann Lau Des 27, 2008 11:45 pm

Innskráðir notendur: Enginn
Bots : Google


No users have a birthday today
Users with a birthday within the next 30 days: bolla (24)

Legend :  [ Í átaki ]

Statistics

Notendur okkar hafa sent inn samtals 71 innlegg

Við höfum 29 skráða notendur

Okkar nýjasti skráði notandi er 12345


  • Ný innleggNý innlegg
  • Engin ný innleggEngin ný innlegg
  • Umræðurnar eru lokaðarUmræðurnar eru lokaðar